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不安なこと、聞いてみたいこと、どんなことでも構いません。お気軽にお問い合わせくださいませ。
メールは24時間お問い合わせを受け付けております。(ご返信は1~3日営業日中にさせていただきます)

〒106-0045
東京都港区麻布十番1-10-3 モンテプラザ麻布506
<アクセス:麻布十番駅 5a 出口より、徒歩25秒です。>
営業時間 10:00~22:00(最終受付:20:30)
03-5575-3535
info@phy-co.com

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トレーニングジム紹介

  • 身体調整・ストレッチ10分

    【身体調整・ストレッチ10分】

    歪みや違和感がある状態でのトレーニングは逆効果になりかねません。
    15年以上の施術経験を持つ武富ストレッチトレーナーの今津がより快適なトレーニングをしていただくために万全の体制をとらせてもらいます!

    トレーニング前の身体のバランス調整やストレッチは怪我のリスクを減らし、無理のないトレーニングをより充実させます。

  • レボトレ

    【レボトレ50分】

    約40種類のトレーニング方法より、各々の目的や身体の歪みなどの状態に合わせて組合せます。

    ※マシン、バーベル・ダンベルトレーニング

    大きな筋肉群を左右差や歪みに応じて鍛えます。
    また、従来の曲げる伸ばすだけのトレーニングではなく、ひねりながら行います。
    ひねることにより、周辺の筋肉群にまんべんなく効いて、関節にも優しいトレーニングです。
    また、ひねる動作なので高重量では行えず、低負荷にてのトレーニングになります。
    低負荷なので、ケガへの安全性も高く、未経験者のかたでも安心して受けて頂けます(^^)

    ※体幹・コアトレーニング

    別名、インナーマッスルや姿勢保持筋。
    従来や他ではフォームを教えて、キープや回数を重ねて行うのでしょうが、我々は『身体を整え、痛みや違和感を取るプロ』です。
    文字通り、姿勢を保つ筋肉でして、人の身体は解剖学に書かれているように均等になってはおらず、もちろん歪みます。
    その姿勢保持筋が歪めば、身体がどうなるかは容易に御理解出来るかと思います。
    違う次元でやらせてもらいます(^^)

    ※スピード・アライアンストレーニング

    レボトレにて使用した筋肉をより競技に使えるようにラダー、ステップ、メディスンボール、チューブ、重いバットなどを活用します。
    競技に適したスピードを得たいアスリート向けのトレーニングになります。
    アスリート対象ではありますが、ゴルフの飛距離アップなどやりたい方々はご気軽に受けてみてください。

  • リラクゼーション

    【筋肉緩和】

    実はrevoの自慢のひとつ。

    レボトレにて鍛えた部位を中心に、次の日に疲れが残らぬようにホグしたり、ストレッチをします。
    筋肉は使いっぱなしでは「疲れ」てしまい、せっかくのトレーニングが不快ストレスに変わることも。
    整体に精通した我々だからこそ、じっくり丁寧に、手で優しく、ほぐさせていただきます!

    初めてトレーニングした方でも後日
    「筋肉痛が無かった」
    と喜んでいただいております(^^)

    ちなみに武富自身がトレーニングを受けて、時間の都合上、施術を受けなかった後日は
    軽い強度にも関わらず、筋肉痛が続きました・・・(>_<)

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雑誌掲載情報


TV出演情報

・フジテレビ『バイキング』2015年6月15日放送分
・日本テレビ『ぐるぐるナインティナイン』2015年5月28日放送分
・日本テレビ『ヒルナンデス!』2014年9月3日放送分
・TBS『今、ここ顔がスゴい!』2013年4月25日放送分

(取材のご連絡などは 03-5575-3535 までお願いいたします。)

 

コースと料金

完全マンツーマンだから効く。
変革を実感できるスタイルズ レボ fitならではのコース。
2ヶ月で限定20人までの会員権システムをとらせていただいております。

●スタンダード会員(期間:2ヶ月契約/全16回のセッション)
武富 298,000円(1回あたり 18,625円) | 今津 198,000円(1回あたり 12,375円)

●週1会員(期間:2ヶ月契約/全8回のセッション)
武富 158,000円(1回あたり 19,750円) | 今津 108,000円(1回あたり 13,500円)

 

よくあるご質問

Q:契約期間は?
A:2ヶ月毎にご継続かご退会か選択可能です。


Q:全く運動していないけど大丈夫?
A:目的に応じた強度のトレーニングを行いますので、問題ございません(^^)


Q:着替えや更衣室はございますか?
A:はい、ございます。シャワールームも完備し、アメニティーも充実しております。


Q:通う頻度はどれくらいですか?
A:全身を隈なく鍛える為には週に二回のトレーニングをお勧めしておりますが、お忙しい方には週に一回のトレーニングでもご案内可能です。

その他のご相談やご質問は、お問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。

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