筋肉緩和～リラクゼーション
【筋肉緩和】
実はrevoの自慢のひとつ。
レボトレにて鍛えた部位を中心に、次の日に疲れが残らぬようにホグしたり、ストレッチをします。
筋肉は使いっぱなしでは「疲れ」てしまい、せっかくのトレーニングが不快ストレスに変わることも。
整体に精通した我々だからこそ、じっくり丁寧に、手で優しく、ほぐさせていただきます！
初めてトレーニングした方でも後日
「筋肉痛が無かった」
と喜んでいただいております(^^)
ちなみに武富自身がトレーニングを受けて、時間の都合上、施術を受けなかった後日は
軽い強度にも関わらず、筋肉痛が続きました・・・(>_<)
